Voetreflex Massage
Voetreflexologie | Voetreflex – massage | is een therapeutische methode waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten. Deze punten corresponderen volgens de Chinese leer met organen en systemen in het lichaam. Een simpele voetmassage geeft ontspanning, zorgt voor een betere doorbloeding en een algehele verbetering van de gezondheid. Een voetreflex behandeling zorgt voor een diepe ontspanning van voeten en ledematen, ontspant stress knooppunten, zorgt voor een betere nachtrust, verbeterd de immuunfunctie en geeft pijnverlichting bij aandoeningen zoals hoofdpijn, migraine en artritis.
Belangrijke voordelen van voetreflexologie
Een Voetreflex Massage (reflexzonetherapie) behandeling helpt in de volgende situaties:
Diepe ontspanning en stressvermindering: Voetreflex kalmeert het zenuwstelsel.
Pijnverlichting: Voetreflex stimuleert de aanmaak van endorfines, wat kan helpen bij het verlichten van hoofdpijn, migraine, rugpijn en gewrichtspijn.
Verbeterde bloedsomloop: De voetmassagetechnieken bevorderen de bloedcirculatie van het hele lichaam, met name in de voeten en benen, waardoor stijfheid en zwelling kunnen verminderen.
Betere slaapkwaliteit: Door diepe ontspanning kan het slaappatroon verbeteren en slapeloosheid verminderden.
Meer energie: Stimulatie van zenuwuiteinden in de voeten brengt het lichaam in balans en bevordert de energie.
Betere spijsvertering: Verstopping, een opgeblazen gevoel en andere darmproblemen kunnen door stimulatie van de spijsverteringsorganen worden verlicht of opgelost.
Hormonale balans: Het kan helpen bij het verlichten van symptomen die verband houden met PMS en de menopauze, zoals opvliegers en stemmingswisselingen.
Bevordert genezing: Het kan het immuunsysteem versterken en de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam ondersteunen.
Voetgezondheid: Het kan de flexibiliteit van de voeten verbeteren, wat blessures helpt voorkomen.
Wat kunt u verwachten?
Vergoeding is (gedeeltelijk) mogelijk bij verschillende zorgverzekeraars via de aanvullende verzekering. Informeer a.u.b. uw zorgverzekeraar alvorens een afspraak te maken.
Na het maken van een afspraak kunt u de praktijk (Troelstraweg 30, Wassenaar) bereiken via de tuin aan de achterzijde van het woonhuis (Lichtgroene deur met een rood hartje). De praktijk is ook voor rolstoelen toegankelijk.
Tijdens de Intake, beantwoordt u enkele algemene vragen en vragen die gericht zijn op uw klacht. Er wordt een behandelplan opgesteld. De eerste behandeling met intake duurt 1 tot 1 ½ uur. Wanneer nodig kan er doorverwezen worden naar een podotherapeut, een fysiotherapeut, een pedicure, een collega reflexzonetherapie of complementair therapeut. In sommige gevallen wordt, wanneer wenselijk doorverwezen naar de huisarts voor bloedafname.
Na 5 behandelingen volgt een evaluatie, waarin we samen bespreken waar u vorderingen heeft gemaakt t.a.v. uw klacht.
Indien nodig kunt u ervoor kiezen de behandelingen te vervolgen of niet. Uiteraard wordt er dan een (nieuw) behandelplan opgesteld.
Reflexologie (reflexzonetherapie) wordt beschouwd als een veilige, niet-invasieve en effectieve complementaire therapie om het algehele fysieke en emotionele welzijn te verbeteren [lees verder]
Reacties op behandelingen
Tijdens of na de behandelingen kunnen (herstel) reacties plaatsvinden, zoals bijvoorbeeld:
- Transpireren (loslaten van afvalstoffen)
- Droge mond
- Dorst hebben
- Donkere urine (afvoer van afvalstoffen)
- Diarree (afvoer van afvalstoffen)
- Slaperigheid
- Energiek worden
- Emotioneler zijn (lachen, huilen)
- Koud of warm worden
- Duizeligheid
Deze reacties verdwijnen altijd vanzelf weer.
Het is raadzaam om na de behandelingen rustig aan te doen en ieder uur een kopje water te drinken, zodat de afvalstoffen die vrij zijn gekomen het lichaam kunnen verlaten.