Welkom op de website van Mabel Jacobson en ‘De Praktijk voor Integrale Therapie’ .
Wij gaan er van uit dat ieder persoon alle kennis in zich draagt om zijn of haar levenskwaliteit te verbeteren of te helen op fysiek, emotioneel-mentaal en spiritueel gebied. Er wordt onbevooroordeeld geluisterd, geobserveerd, geadviseerd en geconfronteerd. Het is aan de persoon zelf een bewuste keuze te maken op de oude voet verder te gaan of werkelijk vooruitgang te boeken. Er wordt nauw samengewerkt met de reguliere gezondheidszorg.
Sayasana biedt een gevoel van ‘thuis komen’.
Mabel Jacobson – lid VNRT (erkende beroepsvereniging – voldoet aan PLATO eisen).
Medische intake en/of gezondheidsverklaring
Bij aanvang van de eerste sessie heeft de cliënt de mogelijkheid belangrijke medische informatie te overleggen. Men gaat akkoord met onze algemene voorwaarden. Hiermee verklaart de cliënt volledige verantwoordelijkheid te nemen voor de eigen gezondheid, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Sayasana adviseert om uw eigen huisarts of specialist op de hoogte te brengen van de natuurgeneeskundige behandeling.
Gezonde natuurlijke voeding vitaminen en nutriënten
Net als gezonde gevarieerde voeding ondersteunen onze hoogwaardige voedingssupplementen jouw gezonde, persoonlijke levensstijl van binnenuit. De natuurlijke vitamines en mineralen van Beyuna zijn GMO-vrij en worden gemaakt op basis van het Clean Label-principe, zonder synthetische vul-, hulp- of kleurstoffen. We verbeteren en passen onze supplementen constant aan op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten [lees verder].
Het lezen van een supplementen etiket is essentieel om te begrijpen wat je precies binnenkrijgt en om een weloverwogen keuze te maken. Supplementen kunnen namelijk sterk verschillen in samenstelling, dosering en kwaliteit. Wanneer je voor een groot schap staat met allerlei potten in verschillende prijsklassen, kan het lastig zijn om te weten wat je precies koopt. Wat is nou het verschil tussen al die producten en waar moet je op letten? In dit artikel leggen we stap voor stap uit waar je op moet letten bij het lezen van een etiket, inclusief een toelichting over vulstoffen en keurmerken zoals NZVT en GMO-vrij [lees hier het artikel].
Wat is vitamine K2?
Vitamine K2 is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt in verschillende biologische processen in het lichaam, vooral gerelateerd aan de gezondheid van botten. Binnen de vitamine K-familie, wordt vitamine K2 verder onderverdeeld in verschillende vormen, waaronder menaquinonen (MK-n). De meest biologisch actieve en onderzochte vorm is MK-7 (menaquinon-7).
Voordelen MK-7
MK-7 heeft een aanzienlijk langere halfwaardetijd in het lichaam in vergelijking met andere vormen van vitamine K2, zoals MK-4. Dit betekent dat MK-7 langer in de bloedbaan blijft circuleren en dit heeft een positief effect op de werkzaamheid. MK-7 wordt ook efficiënter opgenomen door het lichaam en heeft een hogere biobeschikbaarheid, wat betekent dat een groter deel van de ingenomen dosis effectief wordt gebruikt door het lichaam [lees verder].
Goede nacht
Een goede nachtrust is essentieel voor je fysieke gezondheid, mentale veerkracht en algemene energiepeil. Toch kampen veel mensen met slaapproblemen: moeilijk in slaap vallen, vaak wakker worden of ’s ochtends wakker worden zonder uitgerust gevoel. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren om je slaapkwaliteit te verbeteren. In dit artikel geven we je tips over hoe je je biologische klok herstelt, je slaapomgeving optimaliseert, een kalmerende avondroutine ontwikkelt en hoe voeding en suppletie een rol kunnen spelen
Let op voeding en mogelijke tekorten
Voeding speelt een grotere rol in je slaap dan je misschien denkt. Bepaalde voedingsstoffen zijn betrokken bij de aanmaak van melatonine en serotonine, twee belangrijke “slaaphormonen”. Tekorten kunnen je slaap negatief beïnvloeden [lees verder].